THAI CHI..uiu
Pois é, tenho que partilhar este momento connvosco. Segunda-feira a noite depois de treino intenso de bola ( fica para outro Tag), pensei...bem como tenho uma aula de pilates as 21h dá mais k tempo para ir ao ginásio..claro k sim
No meu carro, k eu amo de paixão e mtos de vocês chamam o pão de forma...sempre com o devido respeito, claro!fui a caminho. Quando cheguei já como o meu equipamento pronto para aula de pilates, vejo um homem a entrar para a aula com uma espada, pensei isto promete....pois enganei me no horário e a aula era de Thai Chi. Decidi arriscar e não foi pelo instrutor pois tinha um acabado e pouco limpo ( outra histórios de blog). Ora foi uma hora a tentar fazer um raio de uma forma chamada macaco em que o animal anadava a limpar..estranho nem por isso. Karate Kid já viram??bem é parecido.. ele falava da nossa energia interior e como tenhos k usar a força do outro!!!energia interior ñem sei bem o k é isso..conclusão sei fazer a forma do macaco a lavar janelas, mas fiquei por aki..nunca mais fui akela aula..
mas o k é o thai chi?
Este estilo de arte marcial é reconhecido também como uma forma de meditação em movimento. Os princípios filosóficos do Tai Chi Chuan remetem ao Taoísmo e à Alquimia Chinesa. A relação de Yin e Yang, os Cinco Elementos, o Ba Gua (Oito Trigramas), o Livro das Mutações (I Ching) e o Tao Te Ching de Lao Zi são algumas das principais referências para a compreensão de seus fundamentos.
Apesar de ter suas raízes na antiga China, o Tai Chi Chuan é atualmente uma arte praticada em todo o mundo. É apreciado no ocidente especialmente por sua relação com a meditação e com a promoção da saúde, oferecendo aos que vivem no ritmo veloz das grandes cidades uma referência de tranquilidade e equilíbrio.
